යෝග සහ වෙනත් ක්‍රීඩා කරන විට ඔබ ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

අපගේ සංස්කාරකවරුන් නිර්දේශිත නිෂ්පාදන අතින් තෝරා ගනී. මෙම පිටුවේ සබැඳි සඳහා අපට කොමිස් ලැබිය හැක.
ඔබ ඔබේ බොහෝ ව්‍යායාම සඳහා ඔබේ ඉණට ඉහළින් ලෙගින්ස් පැළඳ සිටියේ නම්, ක්‍රීඩා ඇඳුම් කෙතරම් වැදගත් දැයි ඔබ දන්නවා. විකල්ප නොමැති වුවද, හොඳින් ගැලපෙන ප්ලස් ප්‍රමාණයේ ක්‍රීඩා ඇඳුම් හෝ ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් සොයා ගැනීම පුදුම සහගත ලෙස දුෂ්කර විය හැකිය. ඇතැමුන් තමන් සිටින තැනම සිටියත් අවසානයේ වැරදි තැන්වලට යනවා. අනෙක් අය ඔබේ වක්‍ර අලංකාර කරන නමුත් සරල ක්‍රියාවලීන්හිදී පවා ඔබව උනුසුම් කරයි.
ඔබ කැපූ හෝ ඇවිළුණු කැපුම්, ලෙගින් හෝ ලෙගින් (අතිරේක සාක්කු) කැමති වුවද, නිවැරදි කලිසම් යුගලය ඔබේ ව්‍යායාම ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඒ වගේම ශුභාරංචිය ඔවුන් පවතිනවා. අද වන විට, හුස්ම ගත හැකි, තෙතමනය සහිත රෙදිවලින් සෑදූ විශාල ප්රමාණයේ ආකෘති බොහොමයක් තිබේ.
ඔබගේ සියලුම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් තෝරා ගැනීමට සහ ඔබ සැබවින්ම කැමති දේ සොයා ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට, අපි යෝග විශේෂඥ සහ JustBriFree Yoga & Wellness නිර්මාතෘ Bria Hamlet ගෙන් ඇයගේ හොඳම සාප්පු සවාරි ඉඟි ඉල්ලා සිටියෙමු. යතුර? කල්පැවැත්ම සඳහා පොලියෙස්ටර් සහ elastane හෝ spandex මිශ්‍රණයකින් සාදන ලද යුගලයක් සොයන්න. "ඔවුන් ඔවුන්ගේ හැඩය කපු ලෙගින් වලට වඩා හොඳින් රඳවා තබා ගනී," ඇය පවසයි. "නිවැරදිව හා නියමිත වේලාවට සෝදා ඇත්නම්, ඒවා වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය."
පළමුව, අපි Lululemon, Danskin, Athleta, සහ Girlfriend Collective වැනි ප්‍රියතම සන්නාමවලින් හොඳම ප්ලස් ප්‍රමාණයේ යෝග කලිසම් සොයා ගැනීමට Amazon, Nordstrom සහ වෙනත් අයගේ අතථ්‍ය රාක්ක පිරික්සුවෙමු. දැන් ඔබ කළ යුත්තේ යෝග යෙදුම දියත් කිරීමයි.
දැල් පැති පැනල් සහ දුරකථන සාක්කුවක් සහිත මෙම ටයිට් වල ස්ටයිල් ක්‍රියාකාරිත්වය සපුරාලයි. ඉහළ ඉණ සහ පුළුල් පටිය ද රූපය සමතලා කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ කිසියම් ක්‍රියාකාරකමක් සඳහා යෝග කලිසම් සොයන්නේ නම් (ව්‍යායාම, වැඩකටයුතු හෝ විවේක ගැනීම), ඔබ මෙම Danskin bootcut වලට කැමති වනු ඇත. ද්රව්යය බොහෝ විට වඩා ඝන වන නිසා, ඔවුන් සාමාන්ය කලිසම් මෙන් පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා ඔබට දහඩිය දැමීමට තරම් හුස්ම ගත හැකිය.
ශරීරය සමතලා කරන මුද්‍රණ සඳහා ඔබේ සුපුරුදු ඝන වර්ණ මාරු කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ලුන්ග්ස් හෝ ඩවුන්වර්ඩ් ඩෝග් කරන්නත් පුළුවන් - මධ්‍යම බර රෙදි squats වලට ඔරොත්තු දෙනවා.
Girlfriend Collective ඔවුන්ගේ පරිසර හිතකාමී ද්‍රව්‍ය සහ 6x ඇතුළත් ප්‍රමාණය සඳහා ප්‍රසිද්ධය. හොඳම විකුණුම්කරුවන්ගෙන් එකක් වන්නේ සාක්කු දෙකේ කකුල්, විවිධ උදාසීන සහ විචිත්‍රවත් වර්ණවලින් ලබා ගත හැකිය. පැති මැහුම් කකුල් දිගු කිරීමට උපකාරී වන අතර අපට එය කමක් නැත.
Lululemon Yoga leggings ඔවුන්ගේ දිගු, සැහැල්ලු සහ මෘදු ද්රව්ය සඳහා ජනප්රිය වේ. ඒවායේ හැඩය ද රඳවා තබා ගන්නා බැවින් ඒවා දිගු කිරීම ගැන කරදර විය යුතු නැත.
කපන ලද පළල් කකුල් යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ ව්‍යායාමයේදී ඔබේ තට්ටම් දිගු නොවන නිසා ඔබට ඔබේ සපත්තු පෙන්විය හැකි බවයි. කළු සෑම විටම ප්රධාන ආහාරය වන අතර, පැස්ටල් රෝස සහ මින්ට් විශිෂ්ට විකල්ප වේ.
2021 දී ඇයගේ ප්‍රියතම දේවල් ලැයිස්තුවට මෙම විලාසිතාව එක් කළ ඔප්රා ගන්න: “මම සාමාන්‍යයෙන් පාට කකුල් වලට කැමති නැහැ. වක්‍ර උද්දීපනය කිරීම සඳහා සම්පූර්ණ දිගුව සහ ඉහළ ඉණ”
ඔබ ගමනේ යෙදෙන සුවපහසු යුගලයක් සොයන්නේ නම්, Athleta වෙතින් මෙම රිබ්ඩ් කලිසම් බලන්න. ඔවුන් අර්ධ වශයෙන් සුදුසු වන අතර, එම නිසා ඔවුන් ශරීරය මත ලිස්සා යයි. ඊට අමතරව, ඔවුන් තෙතමනය අවශෝෂණය කරයි, ශක්තිය පුහුණු කිරීමේදී පවා සුවපහසුව සහතික කරයි.
බෑග් කපන ලද කලිසම් ඔබේ දෙයක් නම්, මෙම දැරිය හැකි යුගලය පරීක්ෂා කරන්න. දහඩිය විදින රෙදි ඔබව වියළිව තබයි, ඉලාස්ටික් බඳ පටියේ සැඟවුණු සාක්කුවක් පවා තිබේ.
ස්පර්ශයට මෘදු, මෙම ධාවන විලාසිතාවේ ලෙගින් ඉඩකඩ සහිත සහ සුවපහසු වේ, නමුත් වළලුකරයේ පටිගත කර ඇති නිසා ඔබට ඔබේ චලනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය, අතිරික්ත රෙදිපිළි නොවේ.
හුස්ම ගත හැකි, සැහැල්ලු සම්පීඩන යෝග්‍යතාවය සහ සුමට බව ඔබ රණශූර ඉරියව්වෙන් සිටින විට ඔබට සුවපහසුව තබයි. මීට අමතරව, කෙටි කප්පාදුවක් ඕනෑම හැඩයක රූපය සමතුලිත කරයි. එය තෙතමනය අවශෝෂණය කරන බව අපි සඳහන් කළාද?
නම සියල්ලම කියයි: මෙම යුවළ ඔබට සැඟවීමට අවශ්ය නොවන බූරුවෙකු ලබා දෙනු ඇත. විශේෂ කාර්ය සාධන රෙදි සහ සමෝච්ච මැහුම් ඔබේ පිටුපස වඩාත් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇති කිරීමට ඒකාබද්ධ වන අතර, මධ්යම බාධාවකින් තොරව ඉදිරිපස යනු ඔබට ඔටුවන්ගේ ඇඟිල්ලට සමු දිය හැකිය.
ගලා යන පොම්පවල හිරුට ආචාර කරන්න. 2X (හෝ 22) වලින් ලබා ගත හැකි, මෙම සුවපහසු කලිසම චක්‍රීය ෆිට් එකක් සහ චලනය වීමේ නිදහස සඳහා පැති ස්ලිට් (නැතහොත් හුරුබුහුටි ජෝගර් හෙම් එකක් සඳහා බැඳ තැබිය හැක) සඳහා ඉහළ pleated වේ.
මේවා ඔබගේ සියලුම ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරකම් සඳහා බහුකාර්ය සහ සරල කළු ලෙගින් වේ. ස්ට්‍රෙච් ද්‍රව්‍ය තෙතමනය නැති කරන අතර UPF 50+ හිරු ආරක්ෂාව සපයයි.
ඔබට අඩු ආකෘතියට ගැලපෙන යමක් අවශ්‍ය විට ජෝගර් යනු හොඳ විකල්පයකි. මෙම කප්පාදුවේ ඝන ඉණ පටිය සහ ටේපර්ඩ් කකුල් ඉතා ප්රශංසනීය වන අතර, රෙදි ඉතා මෘදු වන අතර ඔබට දවස පුරා ඒවා පැළඳිය හැකිය.
මෙම දිග හැරෙන කෑලි යුගල අනිවාර්යයෙන්ම තිබිය යුතු විශේෂාංග වලින් පිරී ඇත: සිනිඳු නොපෙනෙන මැහුම්, දැල් පැනල්, සැඟවුණු සාක්කු සහ UPF 50+ UV ආරක්ෂාව. ඒවා යෝග සඳහා මෙන්ම, වෙනත් ඕනෑම ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරකමක් සඳහා, එය බැරේ, පිලේට්ස් හෝ ධාවන පථයක ධාවනය වේවා.
ඔබ ව්‍යායාම කරන අතරතුර ඉණ පටියේ ඇති රෆල් ඔබව සුවපහසු කරයි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම සපත්තුව වෙන් කර ඇත්තේ එහි තෙතමනය නැති කිරීමේ ගුණාංගයි. රෙදිපිළි 60% ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කර ඇතත්, ඔබ දැඩි තාප යෝග දහඩිය දැලෙහි වියළිව සිටීමට වග බලා ගන්න.