අඳුරු වර්ණ ආසියානු ගැහැණු ළමයින්ට ඉතා මිත්රශීලී වන අතර අඳුරු වර්ණ හැඩකාර සහ සරල හා විශාල වේ. කළු යෝග කලිසම් සමඟ, වර්ණය සාමකාමී බලපෑමක් කරා ළඟා වී ඇත, යෝග ඇඳුම් සහ ඉණ ශෛලියට අයත් වේ, එබැවින් බර මේදය එතීම සඳහා යෝග ඇඳුම් පමණක් වඩා හොඳය, නමුත් නිතිපතා ව්‍යායාම කරන ගැහැණු ළමයින් සඳහා ඔවුන්ගේ හොඳ රූපය ඉස්මතු කළ හැකිය.
ඔබ රෝස වැනි දීප්තිමත් වර්ණයක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙය පදනම් වන්නේ සම සාපේක්ෂ වශයෙන් සුදු ය. රෝස පැහැති ඇඳුම් තෝරා ගැනීමෙන් මුළු පුද්ගලයාම වඩාත් හුරුබුහුටි පෙනුමක් ලබා ගත හැකි අතර රෝස ඇඳුම් වඩාත් ගැහැණු ළමයෙකු, ගැහැණු ළමයෙකු වේ. යෝගා ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී සමහර ගැහැණු ළමයින් සාප්පු සවාරි යාමෙන් කෙලින්ම අඳිනු ඇත, සාප්පු සවාරි යාමේදී බොහෝ විට වඩාත් විසිතුරු ඇඳුම් තෝරා නොගනිති, සාපේක්ෂව සරල සමහරක් තෝරා ගනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, කළු වර්ණ යෝගා ඇඳුම, පිටතට යන්න හොඳම collocation, පසුව කැප් සමග, විලාසිතා ත්යාගශීලී සහ දීප්තිමත්, බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සඳහා, මෙම ඇඳීමෙන් පසු පමණක් වඩා සුන්දර පෙනුමක්. මීට අමතරව, තොප්පිය ද මිනිසුන්ට ක්රීඩාශීලී ගැහැණු හැඟීමක් ලබා දිය හැකිය.යෝගා ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී, විවිධ ගැහැණු ළමයින් තෝරා ගන්නා යෝග ඇඳුම් විලාසිතාව එකවරම සමාන නොවේ. හොඳ යෝග ඇඳුමක් රූපය හැඩගැස්වීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරනවා පමණක් නොව, බඩ මේදය එතීමට හොඳ කාර්යභාරයක් ඉටු කිරීමට ඉඩ සලසයි. එබැවින් අඳින විට අන්ධ ලෙස තෝරා නොගන්න.
ආසියානු ගැහැණු ළමයින් ආරම්භ කිරීමට ඉතා සුදු නොවන බැවින්, අඳුරු වර්ණවලින් යෝගා ඇඳුම් ඇඳීම පහසුය. ඔබ ඉතා අඳුරු පෙනුමක් ඇති බවට බිය වන්නේ නම්, අළු පැහැය තෝරන්න. අළු කළු පැහැයට වඩා තරමක් දීප්තිමත් වන අතර අළු ඉතා උසස් වර්ණයක් වන අතර ඔබ එය අඳින විට එය අච්චාරු නොවේ. සාමාන්‍යයෙන් යෝගා ඇඳුම් දිගු අත්, මධ්‍යම සහ දිගු අත්, කෙටි අත්, කබාය, සස්පෙන්ඩර් සහ කලිසම් ලෙස බෙදා ඇත. සෘජු නල, දැල්වෙන, පිපෙන. ඔබට ඔවුන්ගේ මෝස්තර අනුව ඒවා වෙන වෙනම ගැලපිය හැක. යෝග අභ්‍යාස කරන විට, ලිහිල් සහ සුවපහසු ඇඳුම් ශරීරයට නිදහසේ චලනය වීමට ඉඩ සලසයි, ඔබේ ශරීරය සහ හුස්ම සීමා කිරීමෙන් වළකින්න, එවිට ශරීරයට සහ මනසට විවේකීව, හොඳ හැඟීමක් සහ ඉක්මනින් යෝගා තත්වයට පිවිසිය හැකිය. මෘදු ගැලපෙන වෘත්තීය යෝග ඇඳුම්, ශරීර චලනයන් වක්‍ර උඩු යටිකුරු කිරීම, මධ්‍යස්ථ තද බව, වඩාත් අලංකාර ස්වභාවය.
පසු කාලය: ජනවාරි-30-2023